LESMILLS VIDEO

BODYCOMBAT

Ultime Fight Expérience

Les Bénéfices

– Améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires
– Réduit les risques de maladies cardio-vasculaires
– Tonifie et sculpte les principaux groupes musculaires
– Brûle des calories pour amincir le corps

Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poings, de coups de pieds et de katas